8 dấu hiệu cho thấy bạn nên chuyển việc (Phần 2) | Safe and Sound
Chuyển việc không chỉ là quyết định nghề nghiệp lớn mà còn là bước quan trọng trong việc phát triển cá nhân và chất lượng cuộc sống. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, nếu bạn đang đặt câu hỏi về giá trị của mình tại nơi làm việc hay tự hỏi liệu việc bạn đang làm có phù hợp với mình hay không, là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng làm thế nào để biết khi nào bạn nên chuyển một công việc mới?Cùng khám phá tiếp phần 2 của chủ đề này.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển
5. Không có cơ hội thăng tiến, phát triển trong tương lai
Ảnh 1: Công việc không có cơ hội thăng tiến trong tương lai
Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, sự thăng tiến nghề nghiệp và cơ hội phát triển đóng vai trò lớn trong việc một người có ở lại làm việc lâu dài cho một công ty, tổ chức hay không. Một nhà tuyển dụng tuyệt vời cần biết rằng sự thăng tiến nghề nghiệp trong tương lai là điều quan trọng trong việc giữ chân nhân viên. Thống kê cho thấy, 68% nhân viên đã chuyển việc vì không thấy bản thân được học tập và thiếu cơ hội thăng tiến.
6. Bạn nghĩ tới việc bỏ cuộc
Ảnh 2: Bạn nghĩ tới việc bỏ cuộc
Việc có những suy nghĩ nảy sinh về việc bỏ việc, chuyển việc có lẽ phổ biến hơn bạn nghĩ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ công việc của mình một cách đột ngột. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý khuyên rằng, thay vào đó, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn muốn rời đi. Nếu đó là văn hóa làm việc độc hại và khối lượng công việc không thể quản lý được thì rất khó để khắc phục những điều đó. Tuy nhiên, nếu có cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp bằng cách đăng ký một chương trình đào tạo mới, đó có thể là một lựa chọn để bạn suy nghĩ lại.
7. Bạn cảm thấy không có giá trị
Thật là một cảm giác khủng khiếp khi bạn làm việc hết mình cho một công việc nhưng nỗ lực của bạn lại hoàn toàn không được chú ý và ghi nhận. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, khi bạn cảm thấy không được lắng nghe và không được đánh giá cao ở nơi làm việc, bạn sẽ khó làm việc hiệu quả, dễ bị phân tâm và khó tập trung. Nếu đúng như vậy và không có gì thay đổi, đó có thể là dấu hiệu bạn nên tìm kiếm một công việc mới, chuyển việc để cảm thấy hạnh phúc hơn khi làm việc trong một môi trường bạn được ghi nhận.
8. Bạn ngày càng cảm thấy không vui
Ảnh 3: Bạn ngày càng cảm thấy không vui
Thành thật trả lời câu hỏi “Bạn có cảm thấy vui vẻ và hài lòng trong công việc không?”. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, nếu một số ngày bạn cảm thấy bực bội và khó chịu với công việc, nhưng nhìn chung bạn tích cực với công việc của mình, đó là chuyện bình thường, thậm chí là một điều tốt. Nhưng nếu bạn thấy mình ngày càng cảm thấy không vui trong công việc, điều đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đây có thể là lúc bạn cần chuyển việc.
Hãy suy nghĩ về các yếu tố khác nhau trong công việc của bạn trước khi đưa ra quyết định chuyển việc hay không. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý khuyên rằng hành trình tìm kiếm một vị trí mới đòi hỏi phải tự suy ngẫm rất nhiều, vì vậy hãy thành thật với bản thân về những gì bạn muốn và nơi bạn muốn đến.
Xem thêm:
